Celozrnné jogurtové lívance

Další neděle a další sladká snídaně. Tentokrát to jsou rychlé jogurtové lívance, na které si naložíte cokoliv, co máte rádi. My jsme si na lívance ušlehali tvaroh s javorovým sirupem, posypali je čerstvými jahodami a banánem s chia semínky a nakonec ozdobili šlehačkou.



INGREDIENCE

  • 1 vejce
  • lžíce medu
  • 40 g jogurtu
  • 50 g celozrnné mouky
  • skořice
  • špetka soli

RECEPT

1. Ve velké míse vyšlehejte jedno vejce se lžící medu. Poté přidejte jogurt a mouku, nakonec špetku soli a skořici na dochucení. Těsto můžete hned smažit, nejlépe na kokosovém oleji, který lívance ještě pěkně ovoní.

2. Podávejte nejlépe s vyšlehaným tvarohem a čerstvým ovocem. Pokud máte velké zásoby marmelád, které chcete spotřebovat, můžete je použít místo čerstvého ovoce. A nedělní brunch je na světě!




Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna.

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..