Archiv pro štítek: borůvky

Borůvkové muffiny z mandlové mouky

Borůvkové muffiny z mandlové mouky

Tyto borůvkové muffiny z mandlové mouky jsou bezlepkové díky použití mandlové mouky, ale taky díky BIO kypřícímu prášku do těsta, který neobsahuje mouku, ani fosfáty a je veganský. Výsledné muffiny jsou lehké, svěží a ovocné, ale pokud máte raději spíše sušší těsto, bez “rozmočeného” ovoce, přidejte borůvek klidně méně. […]

Ovesná kaše z podmáslí s čerstvým ovocem

Ovesná kaše z podmáslí s čerstvým ovocem

Ovesná kaše na všechny způsoby s čerstvým ovocem je moje oblíbená snídaně. Tentokrát jsem ji zkusila vytvořit s podmáslím a byla perfektní. Je to tedy další varianta, jak si připravit rychlou, dobrou a zdravou snídani nebo svačinku na doma nebo do skleničky, do práce či do školy 🙂 Tahle ovesná […]

Ovesná kaše s kokosovým mlékem, banánem, mangem a borůvkami

Ovesná kaše s kokosovým mlékem, banánem, mangem a borůvkami

Další recept na kaši, tentokrát s kokosovým krémem, který ovesným vločkám přidá novou chuť a s mangem, které dodá exotický nádech i nádhernou barvu. Pochutnejte si na ní ráno doma nebo si ji vezměte ve skleničce s sebou do práce jako dobrou zdravou svačinku. INGREDIENCE (2 porce) hrnek jemných ovesných […]

Quinoa kaše s mandlovým mlékem a ovocem

Quinoa kaše s mandlovým mlékem a ovocem

Pokud jste si na začátku nového roku dali nějaká předsevzetí, je pravděpodobné, že k nim patřilo i zařazení zdravého jídla a trochu toho cvičení do vašeho života. Takhle snídaně svěžímu jídelníčku plně odpovídá, navíc chutná skvěle. Jestli jste quinou ještě neochutnali, po téhle kaši si ji zařadíte do obvyklého […]

Mřížkový ostružinový koláč

Mřížkový ostružinový koláč

Pomalu končí léto a s ním i doba, kdy jsou plné zahrádky ostružin. Pokud ale máte slušnou zásobu na keři nebo v mrazáku, můžete si udělat tenhle skvělý mřížkový koláč. Recept je trochu upravený proti tomu klasickému, takže neobsahuje žádný cukr, slazený je totiž medem. Taky téměř půl kila […]

Borůvkové ombre nanuky

Borůvkové ombre nanuky

Tyhle nanuky jsou nejen hezké, ale navíc i výborné! Obsahují jen ovoce, med a tvaroh a máte je hotové raz dva. Jasná letní volba 🙂   INGREDIENCE 2 hrnky borůvek 500 g měkkého tvarohu 2 lžíce medu RECEPT 1. Pokud chcete na nanuku dosáhnout ombre efektu, bude jeho […]

Borůvkové muffiny s citronovou glazurou

Borůvkové muffiny s citronovou glazurou

Když jsem přemýšlela, co udělám z těch krásných kanadských a českých borůvek, které doma máme, muffiny byly rozhodně volba číslo jedna. A tyhle celozrnné citronové, navíc s citronovou glazurou, jsou fakt luxusní. Udělejte si je doma a uvidíte sami 🙂 INGREDIENCE 270 g celozrnné mouky lžička prášku do pečiva lžička […]

Borůvkové smoothie s banánem a chia semínky

Borůvkové smoothie s banánem a chia semínky

V tomhle receptu hodně záleží na tom, jak moc máte ovoce zralé. Pokud je banán zralý až přezrálý a borůvky hezky sladké, nemusíte přidávat žádné sladidlo. Pokud máte ale borůvky kyselejší a banán by chtěl taky ještě trochu času, můžete do směsi přidat jednu nebo dvě lžičky […]

Snídaňové vafle s jogurtem a borůvkami

Snídaňové vafle s jogurtem a borůvkami

Až budete zase někdy dělat tyhle skvělé kynuté vafle, určitě jich Vám pár zbyde. Když je zamrazíte, máte přichystaný základ na rychlou snídani. No a tohle je recept, díky kterému si můžete úžasnou sladkou snídani užít třeba i v práci a neztrácet tak ráno čas s jejich přípravou a vychutnáváním doma. […]

Citronový dort s borůvkami

Citronový dort s borůvkami

Další příležitost a další narozeninový dort. Tentokrát žádný čokoládový, ale pěkně lehký modro-žlutý dort s čerstvým ovocem. A navíc můj první naked cake – dort bez polevy. Nejenže chutná skvěle, ale díky barevné kombinaci citronu a borůvek taky úžasně vypadá. Jako dělaný na letní oslavu. INGREDIENCE 250 g másla […]