Tag: ovesné vločky

Ovesná kaše s kaki a ořechy

Ovesná kaše s kaki a ořechy

Další verze ovesné kaše s ovocem a oříšky, která vás dobře připraví na každý podzimní a zimní studený den. INGREDIENCE (2 porce) hrnek jemných ovesných vloček hrnek mléka lžička medu kaki 2 lžičky chia semínek hrst mandlí a vlašských ořechů RECEPT 1. Do malého hrnce nalijte mléko, vsypte vločky 

Fit ovesné cookies s banánem a datlemi

Fit ovesné cookies s banánem a datlemi

Fit jsem tyhle sušenky nazvala jednoduše proto, že v nich není žádný cukr ani máslo, které jsou obvykle pro cookies základem. Tyhle jsou ale oslazené banánem a datlemi a místo čokolády v nich budete křoupat zase mandle. U jejich mlsání tedy nemusíte mít vůbec černé svědomí 🙂 INGREDIENCE (20 sušenek) 

Ovesná kaše s ovocem

Ovesná kaše s ovocem

Pojďte si někdy udělat příjemné ráno a místo kupované bagety nebo koláčku si dejte kaši z ovesných vloček, která vás bude zásobovat energií až do oběda. Tady asi nemá smysl psát přímo recept, fotky a vaše vlastní fantazie budou bohatě stačit. Kaši vařím vždy ráno jednoduše tak, že 

Vydatná horká ovesná kaše

Vydatná horká ovesná kaše

I když na snídani vajíčka milujeme, je někdy potřeba si dát i něco jiného 🙂 a tak jsme poslední dobou začali zkoušet různé varianty ovesných kaší, které jsou výborné, zasytí až do oběda a obsahují samé dobré věci. Tato verze je na teplou ovesnou kaši. Když si ji