made with ♥
Nedávno jsem psala recept na skvělý celozrnný chleba a tady máte článek pro inspiraci, co krásného, zdravého a chutného na chleba dát. Ráda kombinuju cokoliv s přírodním sýrem a tady tomu nebylo jinak. Na čerstvý sýr stačí nakrájet okurek nebo ředkvičku, okořenit sušeným česnekem a chilli, na další toast oříškové …
A máme tu další recept na zdravou snídani nebo sváču, kterou si jednoduše ve skleničce odnesete do práce. Jde o rychlovku, kterou máte za 5 minut připravenou, která obsahuje spoustu živin a navíc si na ní pochutnáte. INGREDIENCE ovesné sušenky řecký jogurt chia semínka jahody …
Další den a další barevná snídaně, ve které hrají hlavní roli vejce. Je to vlastně obdoba včerejšího receptu, kterou budete mít hotovou za 10 minut! Stačí prostě na rozpálený oheň vhodit pár oloupaných žampionů, rajčat, trochu špenátu a šunky. Jak budou tyto suroviny zahřáté, přidejte 2 nebo …
Někdy prostě není potřeba recept a stačí jenom fotka. Ať už máte nejradši míchaný nebo smažený vajíčka, přidejte k nim vždycky něco barevného a svěžího. Třeba tento dokonalý salát z avokáda, rajčete, okurku a cibulky. A barevná snídaně je hotová 🙂
Červená řepa je geniální potravina, která je poslední dobou navíc velmi moderní. Zkuste ji někdy místo složitějšího receptu jednoduše položit na krajíc chleba 🙂 Pod to třeba přírodní sýr, nahoru zase trochu medu, balzamika a oříšků. A máte luxusní, krásně barevnou a hodnotnou snídani. INGREDIENCE (2 …
Tohle je kupodivu první recept na blogu, u kterého použijeme avokádo. Říkám kupodivu, protože avokádo naprosto miluju! Tohle ovoce s ořechovou chutí má v sobě hodnotné rostlinné tuky a díky tomu se dá použít v některých receptech například jako náhrada másla při pečení některých moučníků. Skvělé je i v salátech nebo různých salsách. …
Sem tam přijde i všední den, kdy máte chuť na pořádnou víkendovou snídani. A ten u nás přišel dneska. Měli jsme chuť na lívance, ale nechtěli jsme být rozbití, jako když si dáme pořádný lívancový nášup v neděli. Rozhodli jsme se tedy pro lehkou svěží variantu. Tyto lívance mají …
Na smoothie nebo milkshake myslím není potřeba uvádět nějaký speciální recept. Vždycky je to jenom o tom zkombinovat ty správné ingredience a pak se jednoduše vše dohromady rozmixuje 🙂 INGREDIENCE ostružiny lístky máty mléko kokosový krém
Tento recept je vlastně obdobou klasiky vejce Benedikt, kde je sice taky základem ztracené, neboli zastřené vejce, ale ostatní suroviny jsou trochu jiné. Ztracené vejce se úžasně hodí nejen na toast, ale třeba do salátů nebo na ozdobení některých polévek. Jeho příprava není tak těžká, …
Víte, že právě včera, tedy 23. února, byl mezinárodní den banánového chleba? Já jsem se na tuhle dobrotu už neskutečně dlouho chystala a teď už to prostě nešlo dál odložit. Recept je velmi jednoduchý. Do chleba jsem použila domácí granolu. Pokud ji ale nemáte, můžete o stejné množství …